Quelques question à se poser avant de terminer cette année, parce qu'il est important de "boucler ses gestalts" afin d'aborder 2019 avec plus de légèreté et de disponibilité !
Caroline Dupêcher
gestalt-thérapeute
1er janvier 2019
Que choisissez-vous d'écrire sur cette nouvelle page blanche qu'est la nouvelle année ?
En gestalt, nous disons que nous pouvons choisir notre vie, choisir notre état intérieur déjà...
Alors choisissez vos adjectifs : En 2019, je veux vivre une année ....... et aussi .....
Poser ces intentions, cela permet de démarrer l'année autrement.
C'est comme au restaurant, si vous dites au serveur "je voudrais manger quelque chose", il risque de vous servir un plat que vous n'aimerez pas ! Alors demandez, décidez du menu. Bien sûr il y aura des aléas, mais cela donne déjà une direction, une ambiance souhaitée.
Notez votre phrase, et relisez-la régulièrement pendant l'année.
