Que voulez-vous écrire sur cette page blanche qu'est la nouvelle année ?
En Gestalt, nous disons que nous pouvons choisir ce que nous voulons vivre, et déjà choisir notre état intérieur.
Alors choisissez vos adjectifs : Moi, en 2019, je veux vivre une année ....... et aussi ........ (sereine, paisible, intense, réussie, excitante, joyeuse, calme, organisée, audacieuse, entourée etc...)
Poser des intentions, cela permet déjà de démarrer l'année autrement.
C'est comme au restaurant, si vous demandez au serveur "j'aimerais manger quelque chose", il risque de vous servir un plat qui ne sera pas à votre goût. Alors faites le menu, décidez !
Certes, il y aura des aleas, mais ce sera quand même une direction, une ambiance souhaitée.
Notez votre phrase et relisez la régulièrement, revenez à vos intentions....
