En thérapie, nous disons que ce
qui est à l'intérieur est mieux à l'extérieur.
Nous mettons de l'explicite, des mots, sur ce qui est là, peut-être flou, peut -être enfoui, peut-être sous forme d'émotions, peut-être enterré sous des monceaux de peur.
Parfois il faut du temps, mais cela fait un bien fou de dire, d'exprimer, d'oser enfin regarder ... et d'être accueilli dans cette parole.
Mettre à la conscience à l'extérieur de soi,
Nommer ce qui est ,
est le premier pas pour commencer à s'en occuper.
